西藏藜米-真正的有机认证藜麦！
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【每日食谱】橙盅黑米藜麦饭
“就是最为简单的煮米饭，也有很多小讲究，花个心思也能让最普通的米饭有滋味。黑米有补血功效，米饭里还加有素有“遗失的黄金”之称的藜麦，玉米辦，煮好的米饭乘在橘子盅里，微微加热，营养丰富，加上橘子的清香，一道基础米饭也可以来个花样！”
用料
西藏有机藜麦：适量
玉米瓣：适量
盐：适量
清水：适量
橄榄油：适量
黑香米：适量
1. 黑米提前用清水浸泡一小时左右 让米粒吸足水分
2. 米清洗一次后放入电饭煲 倒入水 没过米的水量以一根手指插入水里到手指第一关节为好 然后均匀撒入玉米辦
3. 藜麦米淘洗干净
4. 加入少许盐 2克
5. 滴入几滴西王玉米橄榄油
6. 然后蒸煮四十分钟
7. 橙子剖开 把肉掏出来
8. 装入黑米饭 用微波炉高火打1分钟 让饭和橘盅里的香气充分融合
9.完成
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