天境藜乡

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【每日食谱】火鸡胸肉藜麦墨西哥卷饼


“  美味可口的火鸡胸肉藜麦墨西哥卷饼,赶快学起来吧!”


用料

【材料】

西藏有机藜麦:50g

番茄:一颗

洋葱:半颗

酪梨:半颗

大蒜:1瓣

起司片:2片

火鸡胸肉片:7片

墨西哥饼皮:2片

香菜:适量

莱姆:半颗

胡椒与盐:适量

沙拉叶:适量


1. [酪梨酱] 大蒜切末,酪梨用汤匙压成泥后俩著混均匀,加点莱姆汁、盐与胡椒。


2. [莎莎酱] 番茄与洋葱切丁,加点盐与香菜,挤约一半的莱姆汁拌均匀。


3. 藜麦下滚水煮熟(约7分钟)。


4. 火鸡胸肉煎热。


5. 墨西哥饼皮煎热。


6. 把所有食材排上饼皮。


7. 完成拉!

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