西藏藜米-真正的有机认证藜麦！
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【天境藜乡·藜麦食谱】藜麦红薯软饼
“健身党会买零食吃吗？不，自己动手做的健康零食，0添加，快手又健康。”
用料
西藏有机藜麦：100g
红薯：150g
清水：250g
1. 红薯削去外皮，切成薄片后，放入蒸笼里蒸15分钟。
2. 藜麦淘洗干净。
3. 加入清水250克，用小火把藜麦煮熟煮开花。
4. 蒸熟的红薯用拌勺压成红薯泥。
5. 加入煮熟的藜麦，一同拌匀。
6. 取适量藜麦红薯泥，揉成小份，放在烤盘上，按压扁平成小圆饼。
7. 烤箱提前预热175度，时间大约25分钟。
8. 烤至表面微微焦黄即可。
9.成品图。
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