西藏藜米-真正的有机认证藜麦！
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【天境藜乡·藜麦食谱】山药藜麦粥
“藜麦，一直以来是减肥的人很喜欢吃的食物，把藜麦和大米，小米，山药一起熬制成粥，特别有营养，而且老人小孩喝这个粥都很不错呢！”
用料
西藏有机藜麦：50g
山药：1段
大米：50g
小米：50g
枸杞：少许
1. 准备好所有的食材
2. 小米淘洗干净，放入电饭锅中
3. 大米淘洗干净，放入电饭锅中
4. 藜麦淘洗干净，放入电饭锅中
5. 加入适量的清水
6. 最后把山药切成滚刀块，也放入电饭锅中
7. 全部食材已经都放入锅中
8. 启动熬粥功能键，大约一个半小时粥就做好了
9.一个半小时之后，倒入洗干净的枸杞，焖五分钟即可食用
10.减肥的仙女不要错过这道粥
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