西藏藜米-真正的有机认证藜麦！
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【天境藜乡·每日食谱】清爽番茄藜麦饭
“藜麦这两年在健身圈实在是火到不行，作为主食，层次丰富的甜蜜绵柔口感和超高的营养价值，也的确实至名归。 今天带给大家的是一款适合夏季的藜麦主食，饱腹感炒鸡强口味又清新，而且藜麦可以一次多蒸一些放在冰箱冷却然后慢慢吃，代替米饭吃一个星期还可能会莫名其妙的变瘦”
用料
西藏有机藜麦：100g
番茄：1个
黑胡椒碎：适量
芝麻沙拉酱：1包
彩椒：适量
1. 需要准备的食材如图：藜麦100g，淘洗干净，沥干水分，大火上汽蒸15分钟后晾干；
2. 辣椒、番茄分别切丁；
3. 藜麦、辣椒丁、蕃茄丁、按图上顺序码好，淋上沙拉汁，并撒上黑胡椒碎；
4. 吃之前记得要拌匀喔～
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