西藏藜米-真正的有机认证藜麦!
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【每日食谱】竹荪藜麦红枣甜汤
“竹荪的脆嫩爽口、香甜鲜美,别具风味。搭配“黄金谷物”藜麦,是绝佳的搭配。今天这款甜版的汤,朋友们喜欢的可以试一下哦。”
用料
竹荪:6个
西藏有机藜麦:20g
红枣:12颗
1. 备好所用食材,一小把的竹荪,再二大把的红枣,再一把藜麦。
2. 为了让竹荪的口味更好,我们在洗竹荪的时候可以加一点细盐。 泡发10分钟,竹荪剪去菌盖头(封闭的一端)。
3. 然后将红枣捏碎,与淘洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内。
4. 再加入足足的清水,检查炖锅里的水位之后,再将炖盅加至里面。
5. 选择煲汤模式,再预约一下自己想要吃的时间,就可以啦。
6. 煲汤好了,很是出味哦,因为有红糖的加入,我就不再加糖啦,朋友们按自己的口味来了要不要加
7. 这样子甜汤完成,喜欢的不要错过哦。这款炖盅还真是满大,这样子一大盅,四口之家喝不完哦。谢谢朋友们,喜欢的可以关注我哦。
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