西藏藜米-真正的有机认证藜麦！
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【天境藜乡·每日食谱】茼蒿鸡肉藜麦饭
“藜麦有着一股淡淡坚果清香，它很百搭，亦可以做沙拉，也可以饱饭，今天这款菜系，营养搭配很合理，适宜减肥者代餐食用”
用料
西藏有机藜麦：100g
茼蒿：100g
鸡胸肉：100g
黑胡椒：2茶匙
海盐：2茶匙
淀粉：1勺
料酒：1适量
1. 藜麦洗净后放水中浸泡2个小时，放入锅中加入1：1的清水煮成藜麦饭，煮好拌匀散去热气备用
2. 鸡胸脯肉洗净。切成小粒
3. 加入黑椒碎、盐、淀粉
4. 抓匀腌制15分钟
5. 茼蒿洗净，切成小碎段
6. 起锅加入橄榄油，放入鸡肉滑炒至变色断生
7. 加入茼蒿翻炒至见软
8. 加入藜麦翻炒均匀
9. 最后加少许盐调味炒匀即可
10. 成品
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