西藏藜米-真正的有机认证藜麦！
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【天境藜乡·每日食谱】鲔鱼藜麦便当饭
“赶时间出门，又想带便当。于是用最快速的方法，做了美味又营养全面的电锅料理。只要把食材全放进电锅就行了，美味方便快捷！由于加入了藜麦，还特营养！”
用料
有机红藜麦：1杯
鲔鱼罐头：1罐
番茄：2颗
栗子南瓜：适量
蒜粒：2颗
1. 红藜先淘洗干净备用。
2. 番茄对切，南瓜切成可以放锅中大小，开鲔鱼罐头并洒上胡椒粉。
（注：也可以用其他鱼罐头代替）
3. 全部食材倒入电锅中，注入1.5杯水，盖上盖子，按下开关，待开关跳起即可。
4. 完成，是不是看起来很不错，营养、美味、便捷。
5. 装到便当盒中，可以带上出门了。
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