西藏藜米-真正的有机认证藜麦！
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【每日食谱】懒人西班牙海鲜藜麦炖饭
“这是一道藜麦健康料理，懒人必学！简单、快速、好吃、且非常有营养！”
用料
已煮熟白饭：2碗
西藏有机藜麦：30g
虾：8只
蛤蜊：适量
洋葱：半个
蘑菇：5朵
海鲜：随意
蒜头：5瓣
辣椒：适量
盐：适量
黑胡椒：适量
海鲜炖饭香料：两大匙
水：适量
1. 将洋葱、蒜头、辣椒、蘑菇、虾头炒香至焦黄
2. 倒入蛤蜊、藜麦、水，以及调味料，盖上锅盖炖煮10-15分钟
3. 将白饭加入吸收剩余水分，稍加拌炒即可完成
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